Instrucciones de Uso - Copa Mensutrual | Aloha Cup
La copa menstrual es un dispositivo de higiene íntima que se utiliza durante el ciclo menstrual. Su diseño permite una recolección eficiente del flujo menstrual, ofreciendo una alternativa sostenible a los productos desechables. A continuación, se presentan las instrucciones para su uso adecuado.
1. Limpieza antes del uso: Antes de utilizar la copa menstrual por primera vez, es fundamental esterilizarla. Esto se puede lograr hirviendo la copa en agua durante 5 a 10 minutos. Asegúrese de que la copa no toque el fondo de la olla para evitar daños.
2. Inserción: Para insertar la copa, es recomendable estar en una posición cómoda, ya sea de pie, sentada o en cuclillas. Doble la copa en forma de "C" o "V" y, con una mano, introduzca la copa en la vagina. La copa debe colocarse lo suficientemente adentro para que no se sienta, pero no tan adentro que resulte incómoda.
3. Ajuste: Una vez insertada, la copa debe abrirse completamente para crear un sello hermético. Puede girar la copa suavemente o moverla ligeramente hacia arriba y hacia abajo para asegurarse de que esté en la posición correcta. Un sello adecuado previene fugas.
4. Uso y duración La copa menstrual puede usarse hasta 12 horas, dependiendo del flujo menstrual. Es importante vaciarla al menos cada 8 horas para mantener la higiene y evitar cualquier riesgo de síndrome de shock tóxico (TSS), aunque este riesgo es bajo en comparación con el uso de tampones.
5. Extracción: Para retirar la copa, lave bien las manos y adopte una posición cómoda. Presione suavemente la base de la copa para liberar el sello y tire de ella hacia abajo en un ángulo. Evite tirar de la tija, ya que esto puede causar incomodidad. Una vez extraída, vacíe el contenido en el inodoro.
6. Limpieza después del uso: Después de cada ciclo menstrual, es recomendable esterilizar la copa nuevamente. Durante el ciclo, lave la copa con agua tibia y un jabón suave, asegurándose de enjuagarla bien para eliminar cualquier residuo de jabón.
7. Almacenamiento: Almacene la copa menstrual en un lugar seco y limpio. Evite guardarla en un recipiente hermético, ya que necesita aire para evitar la acumulación de humedad.
El uso adecuado de la copa menstrual no solo contribuye a una menstruación más cómoda y segura, sino que también representa una opción ecológica, reduciendo la cantidad de residuos generados por productos desechables. Con un uso correcto, la copa menstrual puede durar varios años, lo que la convierte en una inversión sostenible y económica.